[애호박계란전 만들기] 부침가루로만든 애호박전 둥근애호박전 호박전 쥬키니호박 애호박전 양념장 키토식애호박

애호박계란전 만들기 키토식단 애호박 요리 간단한 애호박전 레시피 부침가루로만든 애호박전 둥근애호박전 호박전 쥬키니호박 애호박전 양념장 안녕하세요? 내가 먹으려고 요리하는 냠냠 푸드포켓입니다 키토식을 하겠다는 저희집 집주인분이 계셔서 집에 있는 야채들로 무엇을 해야하나,,고민에 빠졌어요 부침가루가 들어갔기에.. 완전한 키토식은 아니지만 애호박이 집에 2/3정도 남아 있어서 전을 좋아하는 저의 남편을 위해 키토식 애호박계란전을 만들어 보려구요 애호박이 사찰에서는 승려들이 즐겨 먹던 채소라는 뜻으로 '승소'라고도 불렸고 전, 나물, 볶음, 부침 찌개 등 다양하게 사용하고 있어요 세상에나 !! 애호박은 14kcal/100g로 칼로리가 적고 당분도 적으며 물과 섬유질이 많아서 체중을 줄이려는 저희남편과 같은 사람들에게 좋은 식재료가 된답니다. 특히 애호박은 단호박보다 탄수화물이 적게 들어 있어요 키토식에 적합한 식재료 인 것 같네요^^ 굉장히 쉬워서 이것 쯤이야 ~ 하면서 요리 쫌 하는 사람...

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