[블루베리딸기스무디] 블루베리딸기요플레스무디 만들기 / 블루베리스무디 레시피 블루베리요거트스무디 코스트코 냉동블루베리

블루베리딸기스무디 블루베리딸기요플레스무디 만들기 블루베리스무디 레시피 블루베리요거트스무디 코스트코 냉동블루베리 안녕하세요? 내가 먹으려고 요리하는 냠냠 푸드포켓 입니다. 블루베리딸기스무디를 먹으면 건강에 좋다며 꼬셔서 코스트코에서 대용량 냉동블루베리를 구매했어요 세계적으로 슈퍼부드로 선정이 된 블루베리는 항상화 작용 덕분이라고도 할 수 있어요 블루베리의 무궁무진한 효능을 알아보실까요 ? 남편한테도 블루베리딸기스무디가 몸에 좋다고 자주 먹으라고 꼬시는중이거든요 헤헤 블루베리의 효능 1. 항산화 작용 : 슈퍼푸드 선정 이유 2. 피부 건강 : 피부 세포의 노화와 손상을 억제 3. 시력 완화 : 안토시아닌 성분 4. 뇌 건강 : 뇌세포의 노화 방지 5. 혈관 건강 : 고혈압 및 심장 질환 예방 제철은 7월 ~9월인데 대부분 쟁여두고 먹기 때문에 가정에서는 대용량으로 가지고 계시는 분들이 많을꺼라 생각됩니다 (저또한,,ㅎㅎ) 생 블루베리를 마트에서보면 비싸거든요ㅠㅠ 학교급식으로는 가끔 나오...

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