송담 효능 먹는법 부작용

송담-섬네일 송담은 소나무와 오래된 담벼락에서 자라는 담쟁이 넝쿨입니다. 약재로 사용되는 송담은 소나무에 기생하여 자라고 소나무의 기운과 영양성분을 듬뿍 받고 자라나기 때문에 그 효능이 대단합니다. 송담의 효능과 먹는법 그리고 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 담쟁이 넝쿨이 소나무를 감고 위로 올라가 오랜 시간 지나 굵어진 송담은 약용으로 쓰이며 특히나 당뇨와 고혈압, 혈액순환에 좋다고 알려지며 유명해졌습니다. 오래된 송담 일수록 그 효능이 좋고 10년은 족히 넘어야지만 약용으로 사용하기 좋습니다. 송담 효능 당뇨 예방 및 완화 송담 성분 중에는 이소플라본계의 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 인슐린 분비를 조절해 혈당 조절에 많은 도움을 줍니다. 그래서 송담은 당뇨에 좋다고 널리 알려져 있습니다. . 노화 방지 송담은 뛰어난 항산화 성분으로 알려진 리그닌과 타닌 성분을 풍부하게 함유해 체내 유해한 활성산소를 없애주고 세포재생에 도움을 주어 노화를 예방하는데 효과가 있습니다. 특히...

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