소루쟁이 소리쟁이 효능, 부작용

소루쟁이 섬네일 흔히 소리쟁이라고 불리우는 소루쟁이는 주변에서 흔하게 볼 수 있는 다년생 식물입니다. 소루쟁이는 바람이 불 때 줄기가 서로 부딪혀 소리가 많이 나서 소리쟁이, 소루쟁이라 이름이 붙여졌습니다. 물기 있는 땅 어디서든 잘 자라는 여러해살이 풀이며 뿌리는 맵고 쓴 맛이 나며 차가운 성질을 가지고 있고 초산 성분이 있습니다. 차가운 성질 때문에 몸에 있는 열을 낮춰주고 배변활동을 원활하게 도와줍니다. 특히 변비를 낫게 하는 치료제로 사용이되며 그 외 여러 염증을 완화하는데 도움을 주고 주로 말린 소리쟁이를 달여먹거나 국의 재료로 사용해 섭취를 합니다. 소루쟁이 효능 변비 개선 및 장 건강 소루쟁이의 뿌리줄기에는 장운동을 원활하게 해주어 소화력을 증가시켜주는 효과를 가진 안트라퀴논의 유도체인 크로소파놀과 에모딘 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 기생충을 제거하는 효과도 있고 대소변을 잘 나오게 하여 변비를 개선하는데 도움을 줍니다. 탈모 개선 소루쟁이는 특히 지루성 탈모...

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