이번 주제는 지속적인 스트레스, 과도한 업무 부담, 감정적인 고립 등으로 인해신체적, 정신적, 감정적으로 고갈되는 상태를 말하는 "번아웃 증후군"에 대해 알아보겠습니다. 목차 번아웃 증후군은 지속적인 스트레스, 과도한 업무 부담, 감정적인 고립 등으로 인해 신체적, 정신적, 감정적으로 고갈되는 상태를 말합니다. 주로 업무와 관련된 직장 스트레스에서 나타나지만, 다른 환경에서도 발생할 수 있습니다. 1. 번아웃증후군 원인 1-1. 과도한 업무 부담 업무 양과 난이도의 급격한 증가 일정한 휴식이 부족한 업무 환경 업무 목표와 요구사항의 불명확성 장시간 근무와 근로시간의 불균형 지속적인 1-2. 스트레스 업무 압박과 시간 제약 대인 관계의 갈등과 업무 협업의 어려움 경제적인 압박과 불안정한 직장 안정성 강도 ..
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