임당식단 2탄 총정리 당뇨 건강하게 살빼는방법 다이어트 도시락

아기를 낳고 오랜만에 블로그에 글을 쓰게 되었습니다. 임신 중 가장 힘들었던 거 중 하나가 임당 식단이었는데 일하면서 삼시 세 끼 차려먹는 게 정말 힘들더라고요. The power of a birth plan isn't the actual plan, the power is in the process of becoming educated about all your options. 매일 하루 4번씩 손을 찌르며 혈당은 검사했는데 사실 아프지는 않았는데 조금만 조심하지 않으면 혈당이 올라가 솔직히 매일 시험을 보는 느낌이었습니다. 출산을 한 뒤 다행히 혈당이 정상으로 돌아왔는데 10년 안에 약 50프로 이상 산모들이 당뇨가 걸린다고 하니 앞으로 쭉 조심해야 할 거 같습니다. 임신 중 즐겨먹던 식단은 전 게시판..

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