아침 간편식 모닝톡스 다이어트 생식 선식 차이점 추천 후기

지난번 퀘이커 마시는 오트밀과 마시는 프로틴을 다 먹고, 이제 아침식사 대용으로 뭘 먹을까 하다가 이번엔 좀더 건강한걸로 먹어보자~해서 선택한 아침대용식 모닝톡스! 주문하고 담날 총알배송되었다~ 패키지가 꽤 크고 손잡이도 달려있어서 어디 선물용으로 들고가기도 괜찮을듯ㅎ 1박스에 30포가 들어있다 wow~ 딱봐도 진짜 건강해보이는 재료들! 각종 채소류, 곡류, 두류, 해조류 50여가지 국산 재료들로 이루어져있다 사실 아침에 편하게 먹을 수 있는 콘푸레이크 등등 간편식들 대부분 수입산 재료들로 GMO 범벅인데, 그냥 모른척 눈 질끈감고 가끔이니까... 하면서 간편함에 건강을 외면하고 내 몸에 미안해했었다 아침대용식으로 좋은 모닝톡스는 생식함유제품(75%이상)인데, 생식과 선식의 차이점은 뭘까? 생식, 선식 차이점 사전적 의미로는 선식(禪食): 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식. 주로 현미, 찹쌀, 보리, 검정콩, 검정깨, 들깨, 율무의 일곱 가지 곡식으로 만듦 생식(生食):익히지...