오메가3 가 많은 음식순위 TOP7 와 효능[Health]


오메가3 가 많은 음식순위 TOP7 와 효능[Health]

안녕하세요. 용출어람입니다. 오늘은 오메가3 에 대한 이야기입니다. 자 그럼 시작해볼까요? 오메가3 가 많이 들어 있는 음식 TOP3 1. 고등어 고등어는 100g 당 5134mg 의 오메가3 를 함유하고 있습니다. 국민생..

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