목디스크에 대해

우선 목디스크에 대해 먼저 알아보자목디스크는 왜 생기는것인가?갑자기? 우연히? 늙어서?다 맞는얘기다!머리를 숙이고 감고 일어서다 '투둑' 경미한 자동차 충돌에 '덜컹'작업에 집중하다 나도모르게 PC 모니터로 꺽여들어가는 내 고개에 '삐그덕'출퇴근 하염없이 핸드폰만 보느라 꺽인 고개에 '툭'이모든 일상의 일들 모두 알고있지만 잘 고쳐지지않는 습관들이것들이 나의 목을 나의 건강을 해치고있다우선 목디스크란 무엇인가? 목 디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크, intervertebral disc)이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부(목), 경견부(목과 어깨..........

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