#피클의효능 #피클의영양소

#피클의 효능#피클의 영양소 피클의 효능은? 피클의 효능에 대해 포스팅합니다. 가끔 쇼핑을 하다 보면 오이를 박스째로 싸게 판매할 때가 있는데 그럴 때 오이를 사 와서 며칠 먹었는데도 오이가 남게 되면 조금 난감할 때가 있죠 이럴때는 오이를 피클을 만들어 놓게 되면 유통기한 걱정 안 해도 돼서 좋습니다. 피클의 다른 야채에 비해 소화를 잘 시켜주는 야채이고요 속이 개운해지는 게 느껴져요 미용에도 좋다고 하네요 클레오 파트라가 미용을 위해 채소를 식초를 절여먹었다는 얘기도 있더라고요 각종 한식을 먹을 때도 피클을 곁들이는데 맛도 괜찮은 것 같아요 피클 피클은 첫째 요리 레시피가 간단해 편합니다. 건강에 좋더라도 레시피가 복잡하면 덜 만들게 되죠! 피클을 만들 때는 야채 자체에는 열을 가하지 않아 영양소 손실 없이 야채의 영양소를 그대로 섭취할 수 있고 식초의 산성 분들이 피로회복을 도와주기도 합니다. 피클의 만들 때는 식초, 통후추, 월계수잎이 들어가죠. 식초는 항균작용을 하고 통후추...

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