수험생간식 라이스페이퍼요리 바나나 로띠 만들기


수험생간식 라이스페이퍼요리 바나나 로띠 만들기

안녕하세요. 후다닥 웅담 아빠예요 마눌님께서 바나나를 사셨는데, 웬일인지 아이들이 손을 안 대고 있어요. 예전 같으면 사 오자마자 순삭이었는데ㅋㅋ 바나나 효능 보시면 트립토판이라는 성분이 잔뜩 들어 있는데 이성분이 우울증과 불안감을 해소시켜주는 성분이에요, 그 덕에 마음의 안정을 얻을 수 있고요, 또 멜라토닌 성분이 있어 숙면에도 도움을 준답니다. 그래서 오늘의 수험생 간식으로 바나나로띠 후다닥 만들어볼게요~ 1. 바나나 로띠 재료 바나나 2개 라이스페이퍼 6장 식용유 5숟갈 설탕 3숟갈 재료 짱 간단하죠? 만들기도 간단해서 후다닥 만들 수 있어요. 20분 채 안걸릴듯요ㅋㅋ 2. 재료 손질 바나나 껍질 벗겨서 바나나 한 개당 3등분으로 잘라주시고요. 라이스페이퍼 물에 녹여서 잘라놓은 바나나 돌돌 말아주셔요 3. 코팅하기 라이스페이퍼로 감싼 바나나에 설탕 코팅을 입힐 거예요. 일단, 코팅 옷을 만들어야 하는데 식용유 5숟갈 프라이팬에 담아주시고요 설탕 3숟갈 넣어주신 후에 중불에서 설...


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