VDT증후군이란??

안녕하세요 ~ 날씨가 또 갑자기 쌀쌀해졌죠 겉옷 필수 챙기고 다니세요~^^ #VDT증후군 이라고 혹시 아세요?? VDT증후군이란 특히 젊은이들에게 많이 나타나는 질환인데요~ 장시간 컴퓨터나 스마트폰사용으로 생기는 각종 신체적,정신적증상을 말해요~거북목,근막통증증후군 일자목, #손목터널증후군 모두 VDT증후군이예요 VDT증후군의 원인은 바르지 못한 자세로 컴퓨터를 사용하면서 목을 쭉 앞으로 내민다거나,키보드입력,마우스의 잦은사용으로 팔에 무리가올때, 저품질의 컴퓨터사용등을 꼽을수 있는데요~ 증상이 나타나면 손목,어깨등에 근육이뭉쳐 통증이 올 수 있고,두통,우울증 눈충혈,안구건조증,그리고 눈의피로감이 나타날수있어요 이..........

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