[유튜브] 땅끄부부 상체운동 (feat.홈트)

성실하게 포스팅해서 블로그를 키워보겠다고 다짐했지만, 여러 가지를 병행하다 보니 쉽지 않네요. 어떤 주제를 써야 할지 고민하다 제가 일주일에 5일 이상하는 땅끄부부 상체운동을 포스팅하기로 마음먹었습니다. 홈트가 홈트레이닝의 줄임말이란 걸 아시는 분이라면 모르는 사람은 없을 텐데요. 여러 가지 스트레칭과 운동 관련 동영상 중에 부담 없이 할 수 있는, 그래서 꾸준히 실천하고 있는 홈트 동영상이랍니다. 다이어트보다 건강!먹을 거 다 먹고, 매일 2만 보 가까이 걷고, 어떤 운동을 해도 살이 쉽게 빠지지 않는 40대가 되니, 다이어트보다 건강한 몸에 관심을 갖게 되었는데요. 어쩌면 처음부터 살 뺄 생각보다, 어떻게 하..........

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