다이어트와 피부의 관계 1탄!

새해가 되면 모두가 하는 결심이 있습니다. 그리고 그 결단은 얼마 가지 않아 포기하게 되지요. 그러다 불쑥 고개를 들고 찾아오는 때가 있습니다. 바로 여름이 다가오면서입니다. 다들 눈치채셨겠지만, 그 결심은 바로 다. 이. 어. 트. 입니다. 모두가 매년 결심하지만, 달성하기가 매우 어려운 목표입니다. 저 역시도 매년 결단하지만, 성공하기가 마냥 쉽지만은 않습니다. 이 글은 이처럼 다이어트를 고민하면서도 쉽사리 성취하기가 어려우신 분들을 위한 것입니다. 우리는 무슨 일을 하든지 그 '목적'이 매우 중요합니다. 단순히 그냥 "예뻐지고 싶어!"라고 생각하고 시도하기에는, 성취하기가 너무 어려운 것이지요. 그러나 그 원리와 중요성을 이해하고 난다면, 동기부여가 확실하게 되고, 도전 욕구가 더 강하게 생길 것입니다. 따라서 오늘은 다이어트와 피부의 관계에 관하여 파헤쳐 보고자 합니다. 이 둘 사이의 연관성을 명확하게 안다면, 이것이 얼마나 중요한 일인지 절감하게 되고 오늘이라도 당장 시작하...