당뇨에도 좋은 비타민D-니오라 메모리 포뮬러로 채우자.

안녕하세요~ 니오라 연방끗 허연실입니다~ 대부분 비타민은 체내 합성이 안되지만 비타민D는 예외죠! 햇볕을 쬐면 우리몸에서 비타민D합성이 이루어지니까요 이런 공짜비타민인 비타민D가 우리나라 8~90%사람들이 결핍되어있데요~ 장기간 결핍될경우 여러가지 문제가 생겨요 당뇨환자에게 비타민D 부족이 위험한 이유 인슐린 저항성 증가 인슐린은 혈액속 포도당이 세포 안으로 들어가도록 도와주어 혈당조절을 하는 역할을 합니다. 그런데, 이 인슐린이 제역할을 못하게되고 내성이 생기기도 하는데 이것을 인슐린 저항성 이라고해요 비타민D가 부족하면 인슐린 저항성이 증가할수 있다고 하는데요 인슐린 저항성이 증가하면 당뇨환자의 경우 혈당조절이 힘들어져요 혈당조절을 잘해야 당뇨합병증 위험이 줄어드는 만큼 결핍되지 않게 잘챙기셔야겠죠? 면역력저하 당뇨환자의 경우 다량의 활성산소로 인해 혈관건강이 좋지않고, 몸 곳곳에 영양이나 산소공급이 원활하지 않을수 있는데요 관리가 생명인 당뇨환자의 경우 면역력이 떨어진 상태인데...

원문링크 : 당뇨에도 좋은 비타민D-니오라 메모리 포뮬러로 채우자.