늘어나는 지방 많은 사람들이 좋아하는 간식인 떡볶이,치킨,피자.튀김의 공통점은 '맛있다' 맛있는만큼 지방을 축적시키죠! 탄수화물과 지방위주로 먹다보니 불필요한 지방이 쌓이고 건강에 적신호가 켜지게됩니다. 건강을 지키려면 최대한 많은 채소,과일을 먹고 필요한 만큼의 고기를 먹는것이 좋은데요 일상이 바쁘다보니 패스트푸드나, 분식등의 음식을 찾게 되고 살이찌고 지방과 콜레스테롤이 늘어나게 되는거지요 고지혈증 혈액내 콜레스테롤, 지방이 증가하여 쌓인것으로 합병증이 더해지며 심각한 증상을 유발합니다. 콜레스테롤은 LDL , HDL로 나누게 됩니다 LDL은 나쁜 콜레스테롤로 불리며 많아지면 살이 찌고 빠지지않는 현상도 생겨요 고지혈증은 크게 유전적인 원인과 후천적인 원인으로 나누는데요 유전적으로 부모에게서 받는 LDL 수용체가 없다거나 오작동하는 돌연변이 유전자를 물려받아 신체 혈류에서 LDL을 제거할 수 없는 경우입니다 하지만 요즘은 거의 후천적인 원인이 대부분이며 과도한 음주나 비만, 운동...
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