세 끼 기록 1일 1식 탄단지 식단 만두소 볶음밥 참치무조림

탄단지를 포기할 수는 없다! 하지만 귀찮음도 포기할 수 없다 할 때 번뜩 릴에서 레시피를 봤던 게 생각났습니다 마침 냉동실에 만두도 있었고 2개를 해동해주고, 물 한 컵과 2분 정도 돌려주면 살짝 촉촉하게 됩니다! 가위로 만두를 겉에만 열어주었어요 파와 달걀을 으스듯 볶아준 다음 만두소를 넣어줍니다 따뜻하게 되었습니다! 여기에 밥만 넣고 소금 간! 만족스럽게 되어서 때로는 표고버섯만 나눠요 일단, 파기름과 달걀이 풍부한 향을 잘 감싸줘서 좋았고 부드러운 볶음밥 완성이에요 만두소에 이미 간이 되어있어서 원한다면 소금만 약간 넣으면 됩니다! 조금 다르지만 풍미가 따라오는 게 달라요. 부추가 대용량이라 부추를 가위로 잘게 잘게 잘라서 고추장 한 수저 올려요 이번엔 달걀후라이는 약간 튀기듯이! 집에 파김치랑 배추김치 꺼내서 먹어주면 한끼 간단하고, 푸짐하게 탄단지 다 챙긴 뿌듯 한 상이에요 옥주부의 참치무조림 이건 우리집 메뉴로 올린다! 꾸러미 무 한 통을 요리하는 일이 쉬워진 요즘입니다 ...

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