아침 사과 효능 아침에 사과가 금인 이유?

안녕하세요? 꿈에 건강정보 편입니다. 사과 좋아하시나요? 저희 집에서는 늘 떨어지지 않는 과일 중 하나입니다. 사과랑 관련된 옛말들을 살펴보면, [아침에 먹는 사과가 금사과이다] 또는 [매일 사과하나를 먹으면 의사는 필요없게 된다] 라는 말들이 있습니다. 왜 아침에 먹는 사과가 특별할까요? 밤에 먹으면 안되는 걸까요? 아침 사과 효능 에 대해 자세히 알아보았습니다. 치매를 예방한다사과를 먹으면 치매예방에 효과가 있다고 합니다. 그 이유는 사과 속에 함유된 퀘로세킨이라는 성분 때문인데요. 이 성분은 뇌의 노화와 뇌조직의 손상을 막아주는 역할을 한다고 합니다. 변비는 만병의 근원현대인들에게 가장 많은 고질병이라고 하면 변비가 아닐까 싶습니다. 이 변비가 심해지면 치질같은 항문질환으로 변하기도 하고, ..

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