비교하고 자책하지 마라. (자존감과 두려움)

안녕하세요. 희망멘토 황근화 작가입니다. 오늘은 자존감과 두려움에 관련된 내용으로 글을 써봅니다. 어릴 적부터 경쟁주의에 노출되어 살아온 우리에게 비교하는 문화가 깊이 뿌리박혀 불필요한 감정들이 쌓여 부정적이고 자책하는 마음들이 쌓여 더욱 불안감을 느끼는 것은 아닌지 다시 한번 생각해 보게 됩니다. 우리는 살아가면서 항상 누군가와 비교하거나 비교를 당하면서 살아왔다. 특히 학창 시절부터 이어진 학업 성적과 운동 신경 등에 대한 비교는 누구에게는 승리의 기쁨처럼 달콤하겠지만, 비교를 당하는 자는 자신을 보잘것없거나 초라하게 느끼며 불안하게 만든다. 다른 사람과 비교하는 것 자체가 자존감과 자신감을 무너뜨리고, 자책하게 만들어 무기력해지기 때문이다. 비교하는 것은 때로는 격려와 동기부여의 행동으로 비칠 수도 있지만, 남들과 비교할 때 작아지는 내 모습을 보고 부족함을 느끼면 만남 자체를 꺼리게 되거나 일상에서 대인 관계가 어려워질 수도 있다. shubhamsharan, 출처 Unspl...

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