마음챙김, 우울증 재발 예방하는가? - 마음챙김 기반 인지치료, 항우울제 유지치료 대안인가?

마음챙김(Mindfulness) 신비주의자들의 아지트, 송과선(솔방울샘)의 기능 - 자본주의 영성과 자기개발 자본주의 영성과 자기개발 자본주의 영성은 21세기 자기개발의 아이콘이다. 과거의 자기개발이 나폴레온 힐... blog.naver.com 자본주의 영성에 대한 글이 마음챙김의 의미를 축소하는 것으로 비추어질 것 같아 마음챙김이 주요우울장애(이하 우울증) 환자에게 도움이 되지는 고민하는 시간을 가지려고 한다. 한때 애용했던 마보TV로서 마음챙김에 대한 설명을 대체한다. 나 역시 불과 4,5년 전에는 마음챙김 명상의 열렬한 지지자였으나 더 이상 나를 개선(?)시키지 않기로 다짐했다. By leninscape in Pixabay 마음챙김, 건강한 사람에게도 좋은가? 우울함 떨치기 - 우울증 진단기준 및 치료 주요우울장애(우울증) 진단 기준 국가정신건강정보포털에서 주요우울장애(이하 우울증)의 진단기준(DSM-... blog.naver.com 이 글의 독자가 우울증을 진단받았다면 '건강...

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