[386] 비행기에서도 너무 방심하면 안됨


[386] 비행기에서도 너무 방심하면 안됨

한참전 들은 이야기인데 최근 운동과 먹는거에 신경쓰다보니 갑자기 생각났어요. 예전에 지인의 지인이 비행기를 탔는데 원빈, 이나영 부부를 보게 되었대요. 미국까지인가(?) 하여간 장시간 비행을 하는데 놀라운 사실을 발견했대요. 두 사람이 기내식을 거의 먹지를 않더래요. 이나영씨는 그래도 음료와 과일을 조금은 먹는데 원빈씨는 기내식에 손도 대지 않더라고 해요. 그 장시간을... 또, 우리나라에서 이름만대면 모두 아는 여성 CEO와 그 아들(초등학생?)을 비행기에서 봤다는 사람이 있어요. 그 여성 CEO는 아들에게 기내식을 먹이지 않으려고 따로 준비해간 음식을 꺼내 먹이더라고 해요. 한 끼도 내 계획에서 벗어난 것은 허용하지 않겠다는 굳은 결심들... 왜 그럴까요? 기내식은 일단 칼로리 폭탄이에요. 하늘에서는 기압이 높아 미각을 약 70% 정도 잃는다고 해요. 그렇기 때문에 맛을 잘 못느끼고요. 짠맛은 20~30% 덜느끼고, 단맛은 15~20% 정도 느끼지 못하고요. 미각기관이 제대로 능...


#기내식 #식단관리 #여행

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