휴메이크휘트니스 역삼점 역삼PT 1주차 후기

3월에 직장을 다니기 시작하면서 사실 운동에 소홀해졌었는데요, 다시 규칙적인 운동을 시작해보려고 역삼PT 헬스장에서 한 달간 주 1회씩 피티를 받게 되었어요!! 역삼동헬스장 휴메이크 피트니스라는 곳인데 마침 마트랑 붙어있고 옆에 다이소도 있더라고요. 앞으로 겸사겸사 운동할 때 장 보고 가게 생겼어요ㅎㅎ PT 시간보다 조금 일찍 도착해서 헬스장을 둘러봤어요. 생긴지 얼마 안 되었는지 몰라도 전반적으로 깔끔한 느낌이더라고요. 기구와 기구 사이 넓이가 아주 널찍해서 좋더라고요. 저는 너무 복잡하면 운동하기 불편해서 이런 곳이 좋은 것 같아요. PT 총 9명의 트레이너분들이 계셨는데요, 이력과 자격이 나와있어서 트레이너를 선택할 때도 도움이 되고 신뢰가 갔어요. 오늘은 첫날이라 먼저 이렇게 트레이너 샘과 함께 운동 경험과 개인 식습관 등을 파악하면서 같이 목표를 설정하는 시간을 가졌어요. 일단 제가 최 우선으로 이루고 싶은 건 체형 교정과 근력 증가에요! 저는 운동을 쉰지도 좀 되었고 아직...

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