당뇨병에 가장 좋은 음식과 가장 나쁜 음식

안녕하세요 제스 하늘입니다~!!! 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 당뇨병은 미국에서 2900만 명 이상의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 당뇨병은 신체가 포도당 또는 혈당을 적절하게 처리하고 사용할 수 없는 상태입니다. 포도당은 신체 세포의 주요 에너지원이며 적절한 기능에 필수적입니다. 당뇨병을 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환, 실명 및 절단을 포함한 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병에 가장 좋은 음식 당뇨병을 앓고 있는다면 자신의 상태를 관리하는 것이 매일의 과제가 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 먹는 음식은 혈당 수치를 유지하고 합병증을 예방하는 데 큰 역할을 합니다. 당뇨병에 대한 만병통치약은 없지만 현명한 식품 선택을 하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 당뇨병이 있을 때 먹어야 할 최고의 음식과 최악의...

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