22.09.13~22.09.18 (26번째 책 _ 아주 작은 습관의 힘_Atomic Habits _제임스 클리어)

아주 작은 습관의 힘_ Atomic Habits_ 제임스 클리어 01. 감상평 인생의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는 건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지, 어떤 사람이 될 수 있을지의 차이를 결정하게 된다. 성공은 일상적인 습관의 결과다. 우리의 삶은 한 순간의 변화로 만들어지는 것이 아니다. 지금 당장 어떤 방법이 성공적이든 성공적이지 않든 그것이 중요하진 않다. 중요한 건 우리가 가지고 있는 습관이 성공으로 가는 경로에 있느냐는 것이다. 현재 일어난 결과보다 지금 어디에 서 있느냐가 훨 씬 더 중요하다. p37. 습관이란 무엇일까? 습관이란 어떻게 형성되는가? 습관은 어떤 결과물을 만들까? 습관이란 중요할까..? 이번 책은 습관은 우리에게 어떤 영향을 끼치는지, 좋은 습관을 형성하기 위한 단계는 무엇인지, 나쁜 습관을 어떻게 멈출...

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