롤센드위치

식빵2장, 치즈2장, 프랑크소세지2개, 건포도1작은술, 해바라기씨1작술, 땅콩1작은술 집에서만든플레인요구르트(일반플레인요구르트도 됩니다^^)1큰술, 꿀1큰술, 오이채썰은것조금 양상추조금 식빵의 가장자리를 칼로 잘라내고 납작하게 눌러줍니다 바로안먹을꺼면 표면에 살짝 버터를 발라줍니다..... 프랑크 소세지를 끓는물에 데쳐서 둡니다 건포도 땅콩을 갈로 잘게 다져주세요(믹서로 살짝 갈아도 된답니다^^) 손질해서 준비해놓은 양상추,오이에 해바라기씨,다져놓은건포도,땅콩을 넣어줍니다 집에서 만든 플레인요구르트1큰술을 넣고 꿀을 1큰술을 넣고 잘섞어줍니다 저희는 아이가 학교에서 오면 바로 먹을거라서 따로 다른걸 안넣었는데..........

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