양배추의효능

양배추효능 항암효과 양배추에는 글루코시놀레이트라는 성분이 풍족하게 함유되어 있습니다 이 글루코시놀레이트는 폐암, 위암, 대장암, 직장암 등과 같은 암발병률을 저하시켜줍니다 위장에좋음 양배추의 유황과 염소 성분이 위장의 점막을 강화 및 보호해주는 역할을 합니다 양배추애 풍부하게 함유되어 있는 비타민 U, K가 위궤양과 장내 출혈을 예방하는 효능이 있습니다 근거로 위궤양 환자들에게 3주동안 양배추를 꾸준히 섭취하게 한 실험이 있었는데, 놀랍게도 90% 이상이 위궤양이 완치되었다고 합니다 양배추에는 식이 섬유가 풍부하기 때문에 장속의 독성물질과 노폐물을 배출해주며, 장운동을 활발하게 하여 변비, 치질, 과민성 대장..........

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