잠시,

밀꾸티양입니당 :) 잠시 숨고르기를 한다는게, 벌써 6월달이 되었네요ㅎㅎ 분명 며칠만 쉬었다가 다시 글써야지~ 했는데. 체중기록을 올리지는 않았지만 그간 저는절식과 운동을 꾸준히 했답니다.열정적인 다이어터는 아닌지라 계속 유지에 그치고 있지만 그래도 먹는 것에 비해 더 찌지는 않았다는 사실에 안도하고 있어요.먹고싶은 거를 무조건 억제하는 것은 저에게 맞지는 않는 방법이라,식사량을 줄이되, 간식을 틈틈히 먹어주는 것으로 나름 다이어트에서의 위안을 삼고 있구요~~ 운동은 요즘 계속 실내 자전거를 타고있는데,유튭영상을 보면서 타면 시간가는 줄 모르게운동을 하게돼요. 하루에 꼭 ! 30분~50분은 타려고 노력하..........

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