[체중기록]-74 목표 57kg 달성, 아니 미달이라해야하나

밀꾸티양 건강한 다요트 계속 진행중!졸업보고서를 작성하며한동안 못먹었더니공복 몸무게가 56kg가 되었다.연말을 보내며 살짝 뜸해진 식단관리로음식이 마구 당기기 시작하길래바로 이마트에 가서 아보카도 열개를 샀다.저녁9시만 되면 입이 심심하고 출출해져서 건강간식을 만들었다. 빠삭하게 말리려고 최대한 얇게 썰었는데 과자같은 바삭함은 아니지만 맛있다!!! 사과 여섯개를 하루종일 건조기로 돌렸는데,한봉나왔다,,,과일을 건조기로 돌리면 고당도가 되기때문에한번에 많이 먹으면 안돼,,,,,더 먹고 싶은데 꾹 참고 딱 한주먹씩만ㅠ..ㅠ쩝쩝거리기 좋아하는 편ㅋㅋ혼자먹을때 유독 쩝쩝거리면서 먹는편인데사과칩..........

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