체온높이는차 집에서쉽게 환절기건강챙겨요

안녕하세요^^꼬니에요~사람의 정상체온에서 1도가 떨어지면 면역력이 30%나 낮아질 수 있다고 해요요즘같이 기온차가 심한 환절기에우리 아이들이나 어른들 감기 걸리기 쉽잖아요그래서 집에서 쉽게 체온높이는차 알려드릴게요^^생강차는 체온높이는차로 대표적인데요식욕을 좋게 하고 혈액순환을 도와주며피부미용에도 좋다고 해요특히 기침, 가래를 완화시켜주고 몸속세균을 내보내는데 효과가 있어요그냥 드시기 힘드시다면 우유, 꿀, 레몬, 대추, 설탕 등을넣어 마시는 것도 방법이에요쑥은 몸을 따뜻하게 해주는 식물인데요비타민이 풍부하고 콜레스테롤을 제거해 줘서체내 노폐물을 없애고 혈압을 낮춰 노화 방지에도 효과가 있다고 해요..........

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