암예방 불면증도움 [토마토의효능]

암예방, 불면증도움 주는 토마토의 효능안녕하세요~요즘 너무 피곤하네요 ㅠㅠ 잠도 잘 안오고..에형이번에 학교에서 농산물 꾸러미 2차로 보내줬는데 이번에도 토마토가 가득 있더라고요..전 토마토 별로 안 좋아하는데요 ㅋ그래도 불면증도움 주고 건강에 좋다 하니 잘 챙겨는 먹고 있어요문득 건강에 도움이 된다는데 어떻게 도움이 되는 건지궁금해져서 알아봤답니다~불면증도움 주는 토마토의 효능!!! 시작해 볼까요?? Go!!!!!1. 혈압을 낮춰줘 고혈압에 효과가 좋아요-혈관 속 콜레스테롤을 만드는 활성산소 작용을 억제해혈액의 흐름을 원활하게 해준다 해요매일 아침 공복 토마토 한두 알을 먹거나 2~3장의 생 토마토 주스를 마..........

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