영양가 많은 살구가 우리 몸에 주는좋은 점 정리안녕하세요 ^^오늘은 영양가 많은 살구가우리 몸에 어떤 효능이 있는지알아보려고 하는데요살구는 장미과에 속하고 주로7월에 수확하는 황색 또는 황적색의신맛이 나면서도 달달한 과일이에요살구는 영양이 많고 우리 몸에주는 좋은 점들이 많다고 하는데요어떤 효능들이 있나 지금부터알아봐요^^살구는 영양가가 많아요영양이 많고 필수 비타민, 미네랄이다량 함유돼 있는 살구는 활성산소와싸우는 성분들이 있어서 강력한산화방지제라고도 불릴 정도로이고살구 껍질에도 섬유질과 영양분이많아서 그냥 드시는 게 좋다고 해요살구는 각종 질병을 예방해 줘요살구는 강력한 산화방지제이기 때..........
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