미백과 잡티제거에 좋은연어의 효능과 부작용에 대해 정리안녕하세요 ^^오늘은 호불호가 있는 연어에대해 알아보려고 해요연어는 회나 스테이크나 초밥요즘은 장으로도 많이 담아 먹는음식인데요 영양이 정말 풍부하지만못 드시는 분들도 많은데요섭취에 조금은 도움이 되시라고미백 잡티에 좋은 연어의 효능과부작용에 대해 설명드릴게요연어는 피부미용에 도움을 줘요연어는 독소를 빼주는 성분이 있고비타민 A와 E는 세포 점막을 튼튼하게도와줘서 노화 방지에 도움을 주며미백과 잡티제거, 다크서클의 개선에도움을 주고 있어요연어는 뇌기능 향상에 도움을 줘요오메가 3의 지방산이 많이 들어 있어기억력과 집중력을 향상시켜 줘서..........
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