피로회복에 좋은 슈퍼푸드병아리콩에 대해 알아봤어요안녕하세요^^오늘은 피로회복에 좋은 슈퍼푸드병아리콩의 효능과 부작용에대해 알아봤어요 ^^생김새가 마치 병아리 머리와닮았다고 해서 병아리콩이라는이름이 붙여졌다고 하는데요땅콩처럼 고소하고밤처럼 구수하며특유의 비린내도 없고소량으로도 빠른 포만감을느낄 수 있는 특징을 갖고있다는 병아리콩렌틸콩과 용도가 비슷해밥을 짓거나 각종 소스나패티, 수프, 볶음, 샐러드,스낵 등으로 주로 섭취한다고하는데요지금부터 병아리콩에는어떤 효능과 부작용이 있는지살펴볼까요?병아리콩은 다이어트에도움을 줘요100g당 143칼로리인 병아리콩은저칼로리 식품으로 지방과 단백질이..........
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