자양강장 식품 기력회복에 좋은미꾸라지의 효능과부작용안녕하세요^^오늘은 가을철 대표적인자양강장 식품으로기력회복에 좋은 미꾸라지의효능에 대해 알아봤어요^^저는 추어탕으로미꾸라지를 즐겨먹는데요튀김으로 드시는 분들도계시더라고요~그럼 지금부터 자양강장식품인 미꾸라지의 효능을살펴보러 가볼까요?미꾸라지는기력회복에 도움을 줘요예로부터 지친 기력과 원기를회복하는 보양식으로 미꾸라지를많이 즐겼는데요불포화지방산이 풍부하고 단백질각종 비타민과 미네랄 성분들이지친 몸을과 피로를 풀어줘서기력회복에 좋다고 해요미꾸라지는뼈 건강에 도움을 줘요우유에 비해 칼슘이 약 7배나되는 미꾸라지는 비타민 D도포함되어..........
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