체온높이는차 집에서 쉽게 환절기건강 챙겨요

체온높이는차 집에서 쉽게 환절기건강 챙겨요 안녕하세요^^ 꼬니에요 사람의 정상체온에서 1도가 떨어지면 면역력이 30%나 낮아질 수 있다고 해요 그래서 1도만 올려도 면역력이 올라간다 는 말이 나오나봐요 ㅎㅎ 기온차가 심한 환절기에 우리 아이들이나 어른들 중 감기걸리는 분들이 많잖아요 그래서 집에서 쉽게 체온높이는차를 알려드리려고 해요 ^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 생강차 체온높이는차로 대표적인 생강차 식욕을 좋게 하고 혈액순환을 도와주며 피부미용에도 좋다고 해요 특히 기침, 가래를 완화시켜주고 몸속 세균을 내보내는데 도움을 줘요 그냥 드시기 힘드신 경우에는 우유나 꿀 레몬 대추 설탕 등을 넣어마시는것도 방법이에요^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 쑥 몸을 따뜻하게 해주는 쑥은 비타민이 풍부하고 콜레스테롤을 제거해줘서 체내 노폐물을 없애고 혈압을 낮춰줘서 노화방지에도 효과가 있다고 해요 쑥차를 드시면 혈액순환이 원활해져서 손과 발 아랫배가 따뜻해지는데요 생리통완...

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