커피마신 후 증상 카페인 부작용 조심하세요

정확히 카페인 부작용인지까지는 모르지만제가 몬스터, 레드불 이런거 마시면호흡곤란 두통 설사 심계항진 손떨림등 말도 안되는 복합증상 부작용이 있어서너무 졸릴 때 마셔도 조금만 마시거나안 마시려고 하는데어릴 때부터 공부하느라 계속 마셨던 커피...이게 그렇게 끔찍한지 몰랐어요저는 지금까지 커피 카페인 부작용이속쓰림과 역류 불안 수면장애이정도만 있는줄 알고 살았어요대학교 다닐때도 하루종일 마셨고 2018년쯤까지카페인 중독이 돼서 저만큼 부작용이 있어도아이스 아메리카노를 하루종일 달고 살다가그래도 최근 건강 생각해서 몇 년 끊고어제 오늘 간만에 생각나서 마셨습니다...제가 십수년간 분노조절장애..........

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