집중이 안 되고 계속 멍한 기분이 든다면 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 진단되지 않아 약물 치료가 필요한 건 아닌지 궁금할 수 있습니다. 하지만 약물 치료를 생각하기 전에 ADHD가 있는지, 아니면 다른 요인으로 인해 주의가 산만해지는 것은 아닌지 먼저 파악해야 합니다. 스트레스, 수면 부족, 불안 또는 우울증은 모두 집중력에 문제를 일으킬 수 있으며, 이러한 모든 것들은 구체적인 치료가 필요합니다. 증상 분류하기 증상의 원인을 파악하려면 문제가 언제 시작되었는지, 어떤 증상이 나타나는지 생각해 보세요. 스트레스 또는 수면 부족으로 인한 증상 증상이 최근에야 시작되었다면 스트레스가 증가하거나 수면 부족으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 수면에 어려움을 겪고 있다면 우울증과 불안 증상을 겪고 있..
원문링크 : 집중할 수 없나요? ADHD 약을 복용해야 할 때를 알아보는 방법
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