제 142 계단 : 나는 오늘 일관성을 유지할 것이다 I will be consistent today.

당신 안팎에서 무슨 일이 일어나든, 오늘 일관되게 연습하라. 이 일관성은 당신 내면에 있는 큰 힘을 나타낸다. 이 일관성을 유지하면, 온갖 소란이나 온갖 세상일, 모든 내면의 감정 상태에도 불구하고, 당신은 확실성을 얻고 안정을 찾을 것이다. 또한 당신은 안정과 균형을 찾을 것이며, 결국 모든 것이 당신 내면에서 제자리를 잡을 것이다. 당신은 일관성을 배우고 또 체험하려고, 일관성을 연습한다. 이렇게 연습함으로써 당신에게 권한이 부여될 것이다. 이 세상에서 공헌하는 사람이 되려면, 당신에게는 이런 권한이 있어야 한다. 그러므로 오늘 일관되게 연습하라. 정각마다, 일관성을 유지하겠다고 다짐하면서 연습하라. 두 차례 명상에서는, 마음이 그 내면에 자리잡도록 허용하여 한결같이 집중된 마음을 유지하는 것을 연습하라. 그리하여 마음이 그 자체 본성을 체험할 수 있게 하라. 안에서 일어나는 것을 억누르지 말라. 밖에서 일어나는 일을 통제하지 말라. 그저 일관성만을 유지하라. 그러면 모든 것이 ...