STK_CT 제17 계단: 나는 오늘 어떤 것도 나의 연습을 방해하지 못하게 하겠다Today I will not let anything keep me from my practice

결국, 앎에 다가갈 수 없게 막는 것은 오직 마음뿐이다. Ultimately, the only thing that can keep you from Knowledge is the mind. ed_leszczynskl, 출처 Unsplash 정각마다 보는 연습을 하라. 정신환경을 점검하라. 당신의 느낌을 점검하라. 당신 자신에게 되돌아갈 수 있도록 잠깐 시간을 내어, 당신 내면에서 무슨 일이 일어나고 있는지 점검하라. ...당신이 어디에 있든 무엇을 하고 있든, 그 순간에 현존하는 일이 얼마나 중요한지, 당신 자신의 체험에서 볼 수 있다. 오늘 이 연습을 통해 이러한 자각과 결단력이 강해질 것이다. Upon the hour practice looking and seeing. Check the mental environment. Check how you feel. Check what is going on inside of you, taking this moment to come bac...

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