면역력 증진에 좋은 생강의 효능과 부작용

코로나 재감염으로 생강차를 열심히 마시고 있습니다. ㅠㅠ 감기에 걸렸을 때 생강차를 많이 마시는데요. 생강의 효능에 대해 알아보니 면역력 증진에 효과가 있다고 하네요. 그렇다고 너무 많이 마시면 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 자세한 내용은 다음 글을 참고해주세요. 생강의 효능 생강은 몸을 따뜻하게 해 주기 때문에 감기 몸살에 걸렸을 때 생강차를 자주 마시는데요. 감기에 걸렸을 때도 좋지만, 면역력을 높여줘 감기를 예방하는 효과도 있습니다. 그 외에도 여성의 경우 생리불순, 생리통이나 냉증이 있을 때 증상을 완화시켜줍니다. 또한 위산을 증진시켜 소화를 와 구토를 할 때도 도움이 되고, 속 쓰림도 줄여줘 위장 건강에 도움을 줍니다. 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. ... 생강의 부작용 양기가 매우 강..

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