세상 제일 쓸데 없는 잡생각 - 스포트라이트 효과!!

목차 세상 쓸 때 없는 잡생각 | 나를 주목하는 거 같아요 -스포트라이트 효과 우리는 살아가면서, 무수히 많은 사람들을 만나고, 지나가고, 생각하며 살아갑니다. 그중에 우리는 사람을 신경 쓰는 나 자신을 발견하게 됩니다. 어디를 가게 되면, 모든 사람들이 나를 보는 것 같은 착각에 빠지기도 합니다. 물론 이러한 행동들이 잘못되었다거나, 이상한 것은 아닙니다. 아주 자연스러운 행동입니다. 이러한 행동들 때문에 우리는 지금 이 세상을 더욱더 평화롭게 살아가고 있을지 모릅니다. 하지만, 무척이나 이런 부분을 신경 쓰는 사람이 많이 있습니다. 오늘은 그런 사람들을 위해 몇 가지 적어 보려고 합니다. 스포트라이트 효과 코넬대에서 교수로 있는 심리학자 [ 토마스 길로비치 ]는 1990년대에 스포트라이트 효과를 연구..

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