염장 미역줄기볶음 레시피 비린맛 제거 맛있게 만드는법 / 칼로리

마늘을 넣어 만든 염장 미역줄기볶음 반찬 요리합니다. 제가 좋아하는 염장 미역줄기볶음 입니다. 미역줄기는 저열량, 저지방, 고식이섬유소 식품으로 다이어트에 좋은 것 아시죠? 건강에도 좋고 맛도 좋고^^ 염장 미역줄기볶음 마무리에 고소한 들기름 한숟가락 넣어서 마무리 하면 짭쪼름한 미역줄기볶음에 고소함이 더해져 그 맛과 향이 끝내준답니다. 자칫 잘못만들면 비린맛이 날 수 있는데 비린맛 제거 하는 노하우도 함께 소개할게요! 자 그럼~~~ 미역줄기볶음 만드는법 스따뚜~~~!!!! 염장되어 나오는 미역줄기 한팩 염장 미역줄기볶음 재료 미역줄기 300g 식용유 3T 다진마늘 1T 맛술 1T 들기름 1T 깨 톡톡 * 기호에 따라 당근, 양파를 추가하세요. 냄비에 물을 보글 보글 끓입니다. * 가스렌지 센불 염장 미역줄기를 넣고 10초 가량 살짝 데칩니다. * 보통은 찬물에 담궈서 짠맛만 빼는 경우가 많은데 이렇게 끓는 물에 데쳐주면 비린맛 제거됩니다. 데친 미역줄기는 흐르는 물에 깨끗하게 여러...

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