치즈 나물 김치볶음밥 아이들 편식 고치기

지난 보름에 친정엄마가 만들어주신 나물을 아이들 먹이려고 연구하다 나물넣고 치즈 김치볶음밥을 만들어 보았어요. 일반 김치볶음밥과 다르게 나물이 들어가니 씹히는 식감이 좋고 아이들이 좋아하는 모짜렐라 치즈까지 넣어줬더니 한그릇 싹싹 비우더라고요. 이렇게 아이들 편식 고치기 좋으네요^^ 건강 및 영양에도 좋은 치즈 나물 김치볶음밥 레시피 소개합니다. 치즈 나물 김치볶음밥 재료 각종 나물 반찬 1컵 묵은지 김치 2/3컵 밥 2인분 계란 2개 모짜렐라 치즈 1/3컵 참기름 1T 올리고당 1/2T 굴소스 1T 조미김 한줌 묵은지 김치를 잘게 썰어 후라이팬에 담고 김치국물도 살짝 부어줍니다. * 식용유는 넣지 않아요. 냉장고에 보관중인 나물 반찬을 꺼내어 순서대로 넣고 가위를 이용해 최대한 잘게 썰어주세요. 저희 아이들은 중딩이라 적당히 잘랐는데요. 식감에 예민한 조금 더 어린 친구들을 위한 음식이라면 아주 잘게 썰어주시는 것을 권합니다. 참기름 한숟가락을 넣고 중약불에서 볶습니다. * 가스렌...

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