공황장애,불안장애- 오늘도 극복을 위한 꾸준함을 가지셨나요?

공황장애, 불안장애를 치료한다라는 말보다극복한다라는 말을 더 많이 쓰는 이유는 이 병에는 결국 끝이 있다는 의미 이기도 합니다.그렇지만 극복을 해야만 끝을 볼 수 있습니다.현재 나의 상태 나의 불안을 뛰어넘으려는 노력없이 자연적으로 극복이 되겠지라는 생각은결국 수 없이 재발을 겪을 수 있고 약에 의존 하게 되는 상황이 펼쳐 질 수도 있습니다.이 병은 특별한 치료법이 없습니다.꼭 드리고 싶은 말씀은 약은 증상경감을 위한 도구이지 근복적인 치료제가 아닙니다.약은 먹는다는 의미는 그 기간동안 약의 도움을 받아 편안함을 누리라는 의미가 아니라 약으로 증상을 경감시켰으니 이 병을 이겨내기 위한 노력에 박차를..........

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