공황장애,불안장애- 공황장애 이전의 나는 과연 멀쩡했을까?

불안 혹은 공황장애나 심리적 문제를 안고 있는사람들이 공통적으로 하는 생각“어서 좋아져서 다시 아프기 전으로 돌아가야지”그런데 과연 아프기 전에 나는 정상이었을까?나는 단언컨대 엄청난 착각이라고 말하고싶다.불안이 폭발하기 직전이 오히려 더 좋지 않은 상태였을텐데 자신의 상태를 무시하거나 혹은 겪어보지 않았기에 나의 상태를 해석해내지 못하고 계속 지내게 되는 상태였을거라 생각된다. 나는 공황장애가 본격적으로 시작되기 6개월 전 쯤부터 전조증상과 함께 이상한 강박들고 생기기 시작했으나 그때는 인지하지 못했다. 아마 점점 커지는 불안을 해소해보려 어느 특정 행동과 생각을 반복하지 않았나 싶다. 또한..........

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