불안을 낮추는데 걷기 달리기 신체활동이 필수인 이유(아무리 강조해도 모자랍니다)

제가 블로그를 통해 불안이나 공황장애 때문에 힘든 시간을 보내고 계신 분들을 만나게 될 때마다 항상 걷......

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