봄철 춘곤증 이겨내는 방법!

안녕하세요?오늘은 봄철 춘곤증 이겨내는 방법!이라는제목으로 글을 올려 봅니다~계절이 바뀌게 되면 우리 몸도 거기에 맞추어 적응하는 관계로 몸의 변화가 생기기 마련이며특히 춘곤증이 몰려오는 현상은누구에게나 찾아오는 것이며춘곤증은 피로와 졸음 또는 의욕이 상실되는증상을 보이기도 합니다겨울에 차가운 기온으로 인하여 움츠렸던신체 기능이 따뜻한 봄이 되면서호르몬 중추신경 등을 자극하게 돼요변화가 찾아오는 현상입니다봄철 춘곤증을 이겨내는 방법! 1, 아침은 꼭 먹자아침은 빼먹지 말고 꼭 챙겨 먹어야몸속으로 영양소가 흡수되어체력 보강이 자연스럽게 이루어지면서춘곤증이 생기는 것을 어느 정도 견디는 힘..........

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