건강을 위한 찬물 샤워 효능!

안녕하세요?목욕이나 샤워는 몸을 깨끗하게 하는 의미도있지만 그 속을 들여다보면혈액순환 및 위생과 밀접하기 때문에건강의 상징이라고 할 수 있어요~특히 따뜻한 물로 샤워를 하거나 목욕을 할 때피부 모공이 이완과 수축이 반복되어피부 탄력이 생기는 것처럼따뜻한 물이나 찬물 목욕도 건강에 도움이 되기 때문에오늘은 건강을 위한 찬물 샤워 효능에 대해서알아봅니다~찬물 샤워의 효능!1, 심혈관 질환 예방 및 면역력 개선 효과찬물 샤워는 피부에 직접 닿는 경우 피부 모공이수축이 되고 시간이 흐르면 다시 이완이 되는데이는 피부 탄력 개선뿐만 아니라 혈액순환이왕성해지면서 심혈과 질환 예방에 도움이 되고동맥 경화나 고..........

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