고혈압에 좋은 음식 및 건강보조식품에는 무엇이 있을까?

고혈압은 증상이 없다는 말이 있습니다. 혈관에는 신경이 없기 때문에 심한 고혈압이 아니면 증상을 느끼지 못하며 병원에 가서야 고혈압을 발견하게 됩니다ㅠ 하지만 고혈압 환자의 80%는 가벼운 고혈압에서 중급 정도의 고혈압으로, 음식과 라이프 스타일을 바꾸면 대부분 정상으로 돌아올 수 있다고 하는데요! 그래서 지금부터 고혈압에 좋은 음식, 그리고 고혈압에 좋은 건강보조식품에는 무엇이 있는지 소개해 보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 고혈압에 좋은 영양제에 대해서 추가적인 정보가 필요하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 고혈압에 좋은 영양제 알아보기 고혈압에 좋은 영양제 3가지! 이것을 꼭 기억하자. 이번에는 고혈압을 예방하고 혈압을 낮춰주는데 도움이 되는 영양제, 즉 고혈압에 좋은 ..

원문링크 : 고혈압에 좋은 음식 및 건강보조식품에는 무엇이 있을까?