크릴오일 효능 및 크릴오일 부작용 & 먹는방법까지 모두 알아보자!

크릴오일이 우리 몸 건강에 좋다는 얘기를 많이들 들어보셨죠? 얼마 전부터 엄청난 인기를 끌고 있는 크릴오일! 이번 포스팅에서는 크릴오일 효능과 크릴오일 부작용, 그리고 크릴오일 먹는방법 등 크릴오일에 대해서 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일이란? 크릴오일의 주원료인 크릴새우는 남극 청정해역에 서식하고 있는데요. 먹이사슬의 가장 밑에 있어서 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자란다고 합니다. 크릴오일은 오메가3, 인지질 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있고, 특히 크릴오일에 함유되어 있는 인지질 성분은 뇌 기능을 정상적으로 유지하는데 도움을 줘서 치매 예방에 좋은 것으로 알려져 있죠. 크릴오일 효능 6가지 ▷ 크릴오일 효능 1. 두뇌발달 및 치매예방 크릴오일에는 '포스파티딜콜린'이라는 성..

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